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🌿 TAKE CARE 🌿 ‘Prendermi cura’ e 'Tempe 🌿 TAKE CARE 🌿 ‘Prendermi cura’ e 'Temperanza'. Ecco le mie parole guida per il 2022 (la seconda un dono di @smulfy che ringrazio immensamente) 🌿È cosi che voglio accompagnare questo nuovo anno. Prendendomi cura di me, dei miei affetti e del mio business e la temperanza mi aiuterà a mettere insieme tutti i tasselli del mio puzzle per tenere focalizzate le mie energie. 🌿Come per un fiore quando non lo si innaffia, anche i progetti, le relazioni, le emozioni e la creatività se non si coltivano, sbiadiscono e appassiscono lentamente. 🌿Quest’anno sento di voler dedicare più tempo a me e al mio giardino, per farlo fiorire rigoglioso e poter ac-cogliere e condividere abbondanza con chiunque vorrà farne parte. 🌿Prendersi cura è una straordinaria forma di amore e gratitudine verso sé stessi, e verso gli altri. Una promessa che dovremmo farci nel quotidiano. Io la faccio a me stessa ma anche a te! 🧘🏼‍♀️Mi prenderò cura del mio corpo, della mia anima e del mio spirito. 🌿 Coltiverò la mia crescita personale e professionale e continuerò a condividere con te le consapevolezze acquisite lungo il cammino, nella speranza di ispirarti e guidarti a fare lo stesso per fiorire come persona e professionista. 🪔E tu cosa vuoi portare nel nuovo anno? Hai scelto la tua parola guida? 🇬🇧 Today I want to share with you my word of the year: 'take care'. This is how I want to embrace 2022, taking care of myself, my affections and my business. 🌿 As for a flower when you do not water it, even projects, relationships, emotions and creativity if you do not cultivate them, they fade and wither slowly. This year more than ever I feel I want to dedicate more time to myself and my garden, to make it bloom and to be able to welcome and share abundance to anyone who wants to be part of it. 🌿Caring is an extraordinary act of love and gratitude towards oneself, and others. A promise that we should make everyday . Today I do it to myself but also to you! 🌿I will take care of my body, my soul and my spirit. I will cultivate my personal and professional growth and I'll continue to share awareness with you, in the hope of inspiring you to do the same to flourish in life and work.
🙏🏻 365 DAYS OF VISUAL GRATITUDE 🙏🏻 🇬🇧 Scroll the images to see the EN version ✨Se hai seguito le mie stories di qualche giorno fa, ti sarai sicuramente imbattuta nel mio nuovo progetto per il 2022: un diario visivo sulla gratitudine. ✨Una raccolta di immagini, per ricordarmi di rallentare e prendere il tempo per ascoltarmi e sentirmi grata. ✨Se ti va, puoi unirti a me, lungo questo viaggio di piccole e grandi consapevolezze. ✨ Per partecipare non c’è bisogno di strumenti particolari. Ti basteranno uno smarthphone, occhi nuovi e un cuore aperto all’abbondanza che ti circonda. ✨Ogni giorno, per 365 giorni, immortala frammenti di [stra]ordinaria quotidianità. Non badare alla forma delle immagini. Poco importa che siano sfocate o imperfette. L’unica cosa che conta è che siano autentiche e che racchiudando il tuo senso di gratitudine. ✨Puoi salvarle in una cartella dedicata del tuo smartphone. Alla fine dell’anno avrai uno splendido diario visivo da custodire, stampare e riguardare ogni volta che vorrai, per ricordarti di quanta gratitudine hai accolto nel 2022. ➡️ Che ne dici ti va di partecipare? Taggami nei tuoi scatti di gratitudine e se pensi che questo progetto possa piacere alla tua community condividilo nelle tue stories 💙
🌿 Hello beautiful soul. Oggi passo per un salu 🌿 Hello beautiful soul. Oggi passo per un saluto veloce, e per chiederti come stai. . 🌿 Una domanda così banale, ma che fa sempre bene fare e ricevere. . 🌿 Novembre e dicembre per me sono i mesi più intensi dell'anno. Si portano il carico di quelli passati e fanno da ponte verso nuove avventure. . ✨Il 2022 mi attende con tante piccole grande rivoluzioni che spero accoglierai con calore. . ✨ Sto lavorando tanto, perché credo nel valore di ciò che sto costruendo e perché spero possa portare valore anche nel tuo percorso personale e professionale. . 🌿 Ma adesso dimmi tu come stai! Sei già prontə a farti rapire dalla magia del Natale? 🇬🇧 🌿 Hello beautiful soul! Just stopping by to ask you how you are. ✨ I know it sounds such a trivial question, but it's one of those that is always good to ask and receive. 🌿 November and December are the most intense months of the year for me. They carry the load of past ones and build as a bridge to new adventures. 🌿 2022 awaits me with many little revolutions that I hope you will welcome with warmth. ✨I'm working hard, because I believe in the value of what I'm building and because I hope it can bring value to your personal and professional journey as week . ✨ But now ... Tell me about you? Are you ready to embrace the magic of Christmas?
✨ PHOTOGRAPHY AS METAPHOR OF LIFE ✨ EN⬇ 🌿 ✨ PHOTOGRAPHY AS METAPHOR OF LIFE ✨ EN⬇ 🌿Ho sempre pensato alla fotografia come ad una grande metafora di vita. 🌿Una danza eterna tra luci ed ombre. Un mezzo potente per sormontare gli orizzonti dello sguardo, per vedere al di là del visibile, sorprendersi, ma anche per allenare l’intenzionalità. 🌿Ed è proprio all’intenzionalità che voglio arrivare. Una parola che tra altre è un pilastro radicante del mio business. 🌿Decidere di essere intenzionali significa compiere delle azioni allineate ai propri desideri. Fare scelte consapevoli che mettano in primo piano il proprio volere e la propria felicità. 🌿 Senza fare retorica, si sa che nella vita ogni cosa porta con se le sue luci ed ombre. Ma come in fotografia, sta a noi decidere cosa includere maggiormente nel nostro fotogramma. Cosa mettere a fuoco. Se concentrarci più sulla luce o sulle ombre o se ancora meglio, vogliamo imparare a gestire la luce per farci amiche anche le ombre. 🌿 Sicuramente mi sentirai parlare ancora di intenzionalità e allineamento, nel frattempo ti va di raccontarmi quanto sei intenzionale nella tua vita e nel tuo lavoro? ❓Ti senti davvero allineata con ciò che fai? 💌 Se pensi che questo post possa essere di ispirazione per te e per la tua community salvalo e condividilo nelle tue stories. 🇬🇧 🌿I’ve always considered photography as a great metaphor for life. An eternal dance between lights and shadows. A powerful means to overcome the horizons of the gaze, to see beyond the visible, to be surprised, but also to train our intentionality. And intentionality is exactly what I want discuss now. A word that among others is a rooting pillar of my business. Making a decision to be intentional means performing actions that align us with our desires. It means making conscious choices that put our will and happiness first. 🌿Without being rhetoric, we know that in life everything brings with it its lights and shadows. But as in photography, it's up to you to decide what to include most in your frame. What to focus on. If you want to focus more on light or shadows or if even better, if you want to learn how to manage light to make shadows become your friends. Are you intentional?
🍁 ATMOSFERE e MEDITAZIONI 🍁 🇬🇧 EN belo 🍁 ATMOSFERE e MEDITAZIONI 🍁 🇬🇧 EN below ⬇️ 🍁 Raccontare atmosfere visive ti permette di trasportare l’osservatore in una dimensione avvolgente e 'multisensoriale' capace di risvegliare profumi e sensazioni quasi materiche. 🍁Oggi ti offro un caffè che profuma d’autunno. Osserva i colori di questa immagine. Soffermati sui dettagli. Lo zucchero ambrato sul vassoio. Il latte che danza nella tazzina. Le foglie dorate che fanno da cornice. Il caffè che sprigiona il suo aroma. 🍁 Se per un attimo chiudi gli occhi puoi anche sentirne il profumo. Il sapore ... Magari ti sei immaginata al mio fianco mentre versavo il latte... mentre lo zucchero cadeva come pioggia ... ▶️ Raccontami nei commenti cosa ti trasmette questa foto e, se ti va, invita una o più amiche a bere questo caffè insieme a noi. 🍁 Nei prossimi giorni ti porterò in un posto incantato. Non vedo l'ora! Con questo scatto partecipo alla challenge di @lara.c_lemiecreazioni #coglilautunno_food 🇬🇧🍁SENSORY ATMOSPHERES 🍁 🍁 Telling visual atmospheres allows you to bring the observer into a multisensory dimension capable of revealing almost material scents and sensations. 🍁Today I invite you to drink a coffee that smells of autumn. look at this image. The colours, the details... If you close your eyes you can even smell the scent. The sweetness of brown sugar... ▶️ Tell me in the comments what this image transmits to you and if you like invite one or more friends to drink this coffee with us.
🌿 Abundance mindset 🌿 🌿Qualche giorno, f 🌿 Abundance mindset 🌿 🌿Qualche giorno, fa osservando queste vecchie foto d'archivio ho provato un senso di abbondanza e così, tra una considerazione e l'altra, è nato questo post. 🌿 Probabilmente quando pensi all'abbondanza, la associ principalmente ai soldi o a qualcosa di materiale. In realtà il concetto è molto piu ampio e profondo di quanto si possa immaginare.☺️ 🌿 Siamo cresciuti in una società che ci ha intrisi di preconcetti fondati su una percezione di scarsità piuttosto che di abbondanza. Un susseguirsi continuo di pensieri di crisi, carenza (di lavoro, energie, tempo ..), lotta, competizione, come se al mondo ci fosse una sola torta da spartire e che non fosse sufficiente per tutti. 🌿Ma è davvero cosi? ... 🌿Aver vissuto tanti anni all'estero ed essermi reinventata in vari paesi mi ha fatto capire quanto proiettare il proprio focus dalla paura di non avere o di non essere abbastanza, alla fiducia nella propria unicità, potenzialità e alle opportunità che ogni giorno si affacciano alla nostra vita, possa realmente aiutarci a vedere l'infinita abbondanza che già ci appartiene. 🌿 Dinanzi ai cambiamenti ho riposto fiducia in me stessa e in un mondo aperto alle possibilità. Un mondo dove c'è tutto ed è abbastanza per tutti. 🌿Non è stato sempre facile, ma vibrare sotto questa nuova consapevolezza mi ha permesso di manifestare ciò che sono oggi e di godere del viaggio verso una migliore versione di me stessa. 🌿 Passare da una mentalità di scarsità ad una di abbondanza non è un percorso lineare ed immediato. Servono consapevolezza, fiducia e autodisciplina. Qualità che si coltivano nel tempo per sradicare e sostituire le convinzioni limitanti che ci portiamo dentro dall'infanzia. ➡️ Se l'argomento t'interessa, puoi per saperne di più scorrendo il carosello ➡️ ➡️✨Intanto ti andrebbe di raccontarmi quale mindset ti accompagna nel tuo quotidiano personale e lavorativo? Di scarsità o di abbondanza? 🌿 Se pensi che questo post possa essere di ispirazione per te e per la tua community, salvalo e condividilo nelle stories taggando @goodlifeoclock ✨ Diffondiamo consapevolezza e abbattiamo insieme i pensieri limitanti.
🌿ATMOSFERE VISIVE 🌿 🇬🇧 EN below ⬇️ 🌿ATMOSFERE VISIVE 🌿 🇬🇧 EN below ⬇️ 🌿Le immagini, come i film, sono contenitori di storie e di emozioni. 🌿Al di là di regole e tecniche, devono innanzitutto emozionare l’osservatore. Lo devono trasportare in una dimensione profonda, regalandogli suggestioni che troveranno risposta nel suo immaginario intimo e personale. 🌿Imparare a raccontare atmosfere visive puo’ aiutarti a tramutare il tuo messaggio, il tuo progetto, il tuo prodotto in emozioni che lo renderanno memorabile. ➡️ Se questo argomento ti interessa iscriviti alla mia Museletter. Sarai informatə in anteprima sul lancio del mio nuovo corso 📷 ➡️ E se pensi che possa interessare alla tua community, condividilo nelle tue stories taggando @goodlifeoclock 📷 In foto: uno scampolo di lino, dai mi kit per storytelling emozionali. ➡️Scorri le immagini e dimmi quale preferisci 💙 . . . 🌿VISUAL ATMOSPHERES 🌿 🌿Images, like films, are containers of stories and emotions. Beyond rules and techniques , they must first of all mesmerize the observer. 🌿They must evoke deep suggestions that could find an answer in his intimate and personal imagination. 🌿Learning how to tell visual atmospheres can help you turn your message, project, or product into emotions that will make it memorable. ➡️If you like this topic remember to subscribe to my Museletter to be informed about my new course.
🌿 PRECIOUS TIME 🌿 Eccomi di ritorno sui soci 🌿 PRECIOUS TIME 🌿 Eccomi di ritorno sui social, dopo la lunga pausa estiva. Quest'anno più che mai ho sentito la necessità di ritagliarmi del tempo prezioso, per ascoltarmi e riallinearmi ai miei valori. ⏳Tempo per rivedere e nutrire la visione d'insieme dei miei progetti e per fondare basi solide per nuovi inizi. 🌿 Spero di poter presto condividere con te tutti i doni e la luce che questa estate è riuscita a regalarmi. 🌿 Intanto abbraccio ottobre con dolcezza e ti aspetto nei commenti per sapere se anche tu sei riuscita a staccare la spina per prenderti cura di te e dei tuoi sogni. ❓Pronta per ripartire? . . . . . 🇬🇧 🌿 Here I am back, after the long summer break. This year more than ever I felt the need to carve out precious time, to listen to myself and realign myself with my values. ⏳ Time to review and nurture the overall vision of my projects and build solid foundations for new beginnings. 🌿 I hope soon to be able to share with you all the gifts and light that this summer has brought in my life. ❓How about you? Did Summer bring you flourishing vibes?
🌿INTERACTIVE POST🌿 🇬🇧 In the comments 🌿INTERACTIVE POST🌿 🇬🇧 In the comments 🌿È arrivato il momento del feedbackfriday di Luglio. Quante volte ti è capitato di guardare la tua gallery e di non essere completamente soddisfatta. Qualcosa non va ma non sai cosa. I contenuti visual, le caption, la bio, gli hashtag... 🌿A volte un cambio di prospettiva e l’occhio critico di una persona esterna puo essere di grande aiuto per individuare i punti di forza e di debolezza del proprio lavoro. 🌿Oggi vorrei proporti un gioco interattivo per portare un po’ di luce sulla tua comunicazione visiva. 🌿Ti va di giocare? Ecco come fare ➡️Salva e commenta questo post, indicando se vuoi un feedback sulla tua gallery ed invitando altri 3 amici a partecipare ➡️Visita il profilo delle persone che hanno commentato questo post e dai un consiglio onesto per migliorarla o semplicemente la tua opinione sul profilo ➡️ Se vuoi un mio feedback veloce sulla tua gallery o su una tua foto in particolare, condividividi questo post nelle tue stories taggandomi e scrivendo ‘Vorrei la tua opinione’. 🌟Selezionerò 10 profili e risponderò in privato, indicando qualche suggerimento per migliorarla ➡️ In ultimo, e questo solo se i miei contenuti ti piacciono e vuoi far parte attivamente della mia community, puoi anche seguire la mia pagina @goodlifeoclock
🌿FROM PROPS TO HEROES🌿 🇬🇧 Below 🇮🇹 Quando lavoro su una composizione fotografica scelgo sempre con cura gli oggetti di scena che voglio inserire nella mia narrazione visiva. Lo faccio sulla base del messaggio che voglio comunicare e delle emozioni che voglio evocare nello spettatore. 🌿 Ci sono props tanto ordinari quanto evocativi che possono diventare soggetto portante di nuove storie da raccontare. Ed è così che, alla fine di ogni shooting fotografico, quegli stessi props si rianimano di vita propria, trasformandosi da elementi di supporto narrativo a veri e propri protagonisti di scena. 📷 Un esercizio per te: alla fine dei tuoi shooting soffermati a fotografare i props che hanno supportato la tua storia. Donagli nuova voce.✨ 🌿✨ Se ti va puoi condividere i tuoi esperimenti fotografici con me. Ricordati di taggarmi @goodlifeoclock così potrò vederli e ripubblicarli nelle mie stories 🇬🇧 FROM PROPS TO HEROES 🌿When I work on a composition, I always choose the props carefully. I do this according to the message I want to communicate and the emotions I want to evoke in the viewer. 🌿There are both ordinary and evocative props that can become the pillar of new stories to tell. And this is how, at the end of each photo session, these props are revived in their own lives becoming protagonists and no longer mere supporting elements. 📷 An exercise for you: at the end of your shooting, take the time to photograph the props that have supported your story. Give them a new voice. 🌿✨ If you want, you can share your visual experiments with me. Remember to tag me @goodlifeoclock so that I can see them and repost in my stories.
🌿 LIGHt & SHADOW 🌿 🇬🇧 EN Below ⬇️ 🌿 LIGHt & SHADOW 🌿 🇬🇧 EN Below ⬇️ 🌿 Di luci ed ombre che come un velo sottile scivolano sulle forme, accarezzando ricordi anime e pensieri. 🌿Luci ed ombre hanno sempre un impatto significativo sulle composizioni fotografiche. Le ombre possono aiutarti ad indirizzare l'attenzione su un oggetto specifico, e ad accarezzarne altre in modo sottile ed evocativo. 🌿Imparare a lavorare con questi 'elementi contrastanti' può aiutarti ad evocare emozioni e plasmare atmosfere, aggiungendo suggestioni poetiche, drammatiche o misteriose alle tue immagini. 🌿 Trovi difficoltà nella gestione della luce nelle tue foto? Quali? 🌿 Ti ricordo che hai tempo fino all’11 luglio per partecipare alla challenge #summerflavorsandtales organizzata da @myfoodstorytelling @fogliedifrolla @ricciolicannellaecioccolato e di cui io avrò l’onore di essere giudice. . . . 🇬🇧 🌿I love storytelling with light and shadows. They always have a significant impact on compositions. Shadows can help to direct attention to a specific object, while caressing others in a subtle way. 🌿 Learning how to work with these contrasting elements can help you to shape the mood you want to create, adding a dramatic hint, interest or mistery to your visuals. #lightandshadowschallenge with @healthygoodiesbylucia @mycosylittlekitchen @saveurmalaisie judged by @riabassoulos . . . . . . . @viola_cucina @iam.francescagiarrusso⁣ giudice⁣ @valentinahortus⁣ sponsor @foodpropslover⁣
🌿 MINDFUL SEEING 🌿 🇬🇧 🌿If you have 🌿 MINDFUL SEEING 🌿 🇬🇧 🌿If you have been following my work for a long time or if you have already worked with me, you know how much I stress the importance of training the photographic eye to the beauty that surrounds us... shapes, colors, textures, harmonious aesthetics. 🌿 Without detracting the value of the technique, that is certainly important, I think that learning to observe, before taking a photo is the essential starting point for anyone who wants to undertake a photographic journey. 🌿 A constant exercise of mindful seeing will allow you to improve your analytical, interpretative and narrative skills of the world inside and around you. 🌿Mindful seeing allows you to 🔹boost your creativity 🔹see the world with new eyes, restoring a sense of wonder 🔹create deep connections with the subject you want to photograph and tell a story 🔹slow down, relax 🔹stay centered and focused in the present and enjoy the beauty around you ❓ What do you think about it? 🇮🇹 🌿 Se segui il mio lavoro da tempo o se hai già lavorato con me, sai quanto io ribatta sull’importanza di allenare l’occhio fotografico alla bellezza che ci circonda, alle forme, ai colori, alla texture, ad un’estetica armoniosa. 🌿 Senza togliere valore alla tecnica, sicuramente importante, penso che imparare ad osservare, prima di scattare una foto, sia la base imprescindibile da cui partire per chiunque voglia intraprendere un percorso fotografico. 🌿 Non serve la macchina fotografica più performante del pianeta, ma occhi nuovi, capaci di andare oltre la superficie delle cose. 👁️ Scorri le immagini per scoprire alcuni dei benefici della mindful seeing, osservazione consapevole ➡️ e dimmi cosa ne pensi nei commenti ⬇️ 🌿 Se l'argomento ti interessa salva il post e condividilo nelle stories. ✨
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