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Visual Poetry & Self-Empowerment

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🌿INTERACTIVE POST🌿 🇬🇧 In the comments 🌿INTERACTIVE POST🌿 🇬🇧 In the comments 🌿È arrivato il momento del feedbackfriday di Luglio. Quante volte ti è capitato di guardare la tua gallery e di non essere completamente soddisfatta. Qualcosa non va ma non sai cosa. I contenuti visual, le caption, la bio, gli hashtag... 🌿A volte un cambio di prospettiva e l’occhio critico di una persona esterna puo essere di grande aiuto per individuare i punti di forza e di debolezza del proprio lavoro. 🌿Oggi vorrei proporti un gioco interattivo per portare un po’ di luce sulla tua comunicazione visiva. 🌿Ti va di giocare? Ecco come fare ➡️Salva e commenta questo post, indicando se vuoi un feedback sulla tua gallery ed invitando altri 3 amici a partecipare ➡️Visita il profilo delle persone che hanno commentato questo post e dai un consiglio onesto per migliorarla o semplicemente la tua opinione sul profilo ➡️ Se vuoi un mio feedback veloce sulla tua gallery o su una tua foto in particolare, condividividi questo post nelle tue stories taggandomi e scrivendo ‘Vorrei la tua opinione’. 🌟Selezionerò 10 profili e risponderò in privato, indicando qualche suggerimento per migliorarla ➡️ In ultimo, e questo solo se i miei contenuti ti piacciono e vuoi far parte attivamente della mia community, puoi anche seguire la mia pagina @goodlifeoclock
🌿FROM PROPS TO HEROES🌿 🇬🇧 Below 🇮🇹 Quando lavoro su una composizione fotografica scelgo sempre con cura gli oggetti di scena che voglio inserire nella mia narrazione visiva. Lo faccio sulla base del messaggio che voglio comunicare e delle emozioni che voglio evocare nello spettatore. 🌿 Ci sono props tanto ordinari quanto evocativi che possono diventare soggetto portante di nuove storie da raccontare. Ed è così che, alla fine di ogni shooting fotografico, quegli stessi props si rianimano di vita propria, trasformandosi da elementi di supporto narrativo a veri e propri protagonisti di scena. 📷 Un esercizio per te: alla fine dei tuoi shooting soffermati a fotografare i props che hanno supportato la tua storia. Donagli nuova voce.✨ 🌿✨ Se ti va puoi condividere i tuoi esperimenti fotografici con me. Ricordati di taggarmi @goodlifeoclock così potrò vederli e ripubblicarli nelle mie stories 🇬🇧 FROM PROPS TO HEROES 🌿When I work on a composition, I always choose the props carefully. I do this according to the message I want to communicate and the emotions I want to evoke in the viewer. 🌿There are both ordinary and evocative props that can become the pillar of new stories to tell. And this is how, at the end of each photo session, these props are revived in their own lives becoming protagonists and no longer mere supporting elements. 📷 An exercise for you: at the end of your shooting, take the time to photograph the props that have supported your story. Give them a new voice. 🌿✨ If you want, you can share your visual experiments with me. Remember to tag me @goodlifeoclock so that I can see them and repost in my stories.
🌿 LIGHt & SHADOW 🌿 🇬🇧 EN Below ⬇️ 🌿 LIGHt & SHADOW 🌿 🇬🇧 EN Below ⬇️ 🌿 Di luci ed ombre che come un velo sottile scivolano sulle forme, accarezzando ricordi anime e pensieri. 🌿Luci ed ombre hanno sempre un impatto significativo sulle composizioni fotografiche. Le ombre possono aiutarti ad indirizzare l'attenzione su un oggetto specifico, e ad accarezzarne altre in modo sottile ed evocativo. 🌿Imparare a lavorare con questi 'elementi contrastanti' può aiutarti ad evocare emozioni e plasmare atmosfere, aggiungendo suggestioni poetiche, drammatiche o misteriose alle tue immagini. 🌿 Trovi difficoltà nella gestione della luce nelle tue foto? Quali? 🌿 Ti ricordo che hai tempo fino all’11 luglio per partecipare alla challenge #summerflavorsandtales organizzata da @myfoodstorytelling @fogliedifrolla @ricciolicannellaecioccolato e di cui io avrò l’onore di essere giudice. . . . 🇬🇧 🌿I love storytelling with light and shadows. They always have a significant impact on compositions. Shadows can help to direct attention to a specific object, while caressing others in a subtle way. 🌿 Learning how to work with these contrasting elements can help you to shape the mood you want to create, adding a dramatic hint, interest or mistery to your visuals. #lightandshadowschallenge with @healthygoodiesbylucia @mycosylittlekitchen @saveurmalaisie judged by @riabassoulos . . . . . . . @viola_cucina @iam.francescagiarrusso⁣ giudice⁣ @valentinahortus⁣ sponsor @foodpropslover⁣
🌿 MINDFUL SEEING 🌿 🇬🇧 🌿If you have 🌿 MINDFUL SEEING 🌿 🇬🇧 🌿If you have been following my work for a long time or if you have already worked with me, you know how much I stress the importance of training the photographic eye to the beauty that surrounds us... shapes, colors, textures, harmonious aesthetics. 🌿 Without detracting the value of the technique, that is certainly important, I think that learning to observe, before taking a photo is the essential starting point for anyone who wants to undertake a photographic journey. 🌿 A constant exercise of mindful seeing will allow you to improve your analytical, interpretative and narrative skills of the world inside and around you. 🌿Mindful seeing allows you to 🔹boost your creativity 🔹see the world with new eyes, restoring a sense of wonder 🔹create deep connections with the subject you want to photograph and tell a story 🔹slow down, relax 🔹stay centered and focused in the present and enjoy the beauty around you ❓ What do you think about it? 🇮🇹 🌿 Se segui il mio lavoro da tempo o se hai già lavorato con me, sai quanto io ribatta sull’importanza di allenare l’occhio fotografico alla bellezza che ci circonda, alle forme, ai colori, alla texture, ad un’estetica armoniosa. 🌿 Senza togliere valore alla tecnica, sicuramente importante, penso che imparare ad osservare, prima di scattare una foto, sia la base imprescindibile da cui partire per chiunque voglia intraprendere un percorso fotografico. 🌿 Non serve la macchina fotografica più performante del pianeta, ma occhi nuovi, capaci di andare oltre la superficie delle cose. 👁️ Scorri le immagini per scoprire alcuni dei benefici della mindful seeing, osservazione consapevole ➡️ e dimmi cosa ne pensi nei commenti ⬇️ 🌿 Se l'argomento ti interessa salva il post e condividilo nelle stories. ✨
🌿 LIKE STARDUST 🌿 🌿When I was a child I 🌿 LIKE STARDUST 🌿 🌿When I was a child I used to stare at my mother while she cooked for the whole family. Stearing, sifting, pouring... All those gestures had something magic at my eyes. . 🌿 Today is my little girl loving these gestures and helping me creating magic and mess 🤭 in our kitchen . 🌿 Here you are a few shots taken in February with my little Mademoiselle. Scroll the images ➡️ . 🌿 We made an original version of 'Meraviglie' with the amazing flour by @granocappellisardegna ❤️ ❓ Do you like framing this kind of captures while cooking? I always love shooting the making process of 'magic'. 🇮🇹 Qualche scatto di febbraio con la mia piccola aiutante. 🌿 Una versione originale delle 'Meraviglie' realizzata con le splendide farine @granocappellisardegna
🌿 𝗦𝗨𝗠𝗠𝗘𝗥 𝗩𝗜𝗕𝗘𝗦 🌿 𝗦𝗨𝗠𝗠𝗘𝗥 𝗩𝗜𝗕𝗘𝗦 🌿 🌿Hello hello, beautiful souls. I don't know you but I start feeling the summer vibes around. 🌿 The terraces are full of people and I now start dreaming of gatherings with friends and endless chats in the sunshine, while my feet are buried in the sand and the breeze caresses my hair. 🌿 This is also one of my favourite times for shooting. The days are longer and the abundance of fresh fruit is always so gorgeous to frame. 🌿 So, if you're in lack of inspiration, you could start from this. Look at the seasonal abundance and practice your styling skills framing fresh food and drinks. 📷❓BTW I took a few plash shots a couple of days ago and shared the BTS in my stories. Did you see them? ➡️ If yes write in the comment which drink I captured... If no, just guess it! 🌿The beautiful ceramics in the photos are by my talented IG friend @treeandmitti 🇮🇹 Qualche giorno fa ho condiviso nelle mie stories il dietro le quinte di uno splash shot. Mi sapresti dire di che bevanda si trattava? Scrivimelo nei commenti ⬇️
🌿 VISUAL MEDITATIONS 🌿 MEDITAZIONI VISIVE 🌿 🇬🇧 Below 🌿🧘🏼‍♀️Creare composizioni di still life è un processo quasi catartico e meditativo che permette di rallentare e di vivere immersi nel qui ed ora. 🌿 C'è qualcosa in questo percorso 'creativo' che richiama un'osservazione profonda, scandagliata da ritmi lenti e dal desiderio di godere di un ascolto introspettivo e silenzioso. 🌿 Le contemplazioni meditative nel processo fotografico hanno la capacità di allinearci col soggetto stesso, facendo emergere sfumature sottili, frutto di una percezione sensoriale profonda e consapevole. 🌿 Una celebrazione della bellezza nascosta, dentro e fuori di noi, che, nella sua imperfezione, ci riconduce all' essenziale e all' unicità dell' Essere. 🌿 Hai mai associato il tuo percorso creativo ad una contemplazione meditativa? Ti capita mai di entrare in totale connessione col soggetto fotografato? 🌿🧘🏼‍♀️Se pensi che queste riflessioni possano essere d'interesse per la tua community, condividile nelle tue stories 💙 . . . . . 🇬🇧 For me contemplating the beauty of nature in its stillness is a way to reconnect with our inner self. . There is actually something special in the whole making process of still life images that recalls a slow pace and the pleasure for precious moments of quite. . What do you think? Which emotions does this image arise in you?
🌿 MEMORY BOX 🌿 🇬🇧 Below 🌿Mio padre 🌿 MEMORY BOX 🌿 🇬🇧 Below 🌿Mio padre era un collezionista di memorie fotografiche. Conserviamo ancora oggi scatoloni colmi di foto di famiglia e vecchie macchine fotografiche. ➡️ 🌿 Uno dei miei ricordi felici è legato proprio ad una di quelle scatole. Quella verde, che i miei genitori conservavano in un ripiano della libreria di casa e che nella mia immaginazione di bambina, era uno scrigno magico. Un concentrato di emozioni tra pellicole sbiadite e lettere che venivano da lontano. 🌿 Adoravo quando i miei genitori la prendevano, perché era la promessa di pomeriggi felici tra le memorie del passato. 🌿 'Rivivevo' storie di complicità, le prime rivoluzioni femministe e ad ogni immagine seguiva un racconto che mi faceva viaggiare nel tempo, intrattenendomi per ore e regalandomi un sorriso. 🌿 L’apertura di quella scatola, era un appuntamento che si ripeteva ogni mese e che ancora oggi, quando la distanza si fa pesante e la nostalgia bussa nella mia mente, mi avvolge in un abbraccio caloroso. 🌿 Chiudo gli occhi e mi rivedo ancora immersa in quel rituale, insieme ai miei genitori, a rivivere le storie di famiglia, tra i colori sbiaditi delle foto e un te fumante in loro compagnia. 🌿 Non so se anche tu ne abbia una, ma se ancora non ce l'hai ti consiglio di creare la tua scatola dei ricordi e di farne tesoro. Sarà una carezza ogni volta che ne sentirai il bisogno. Un viaggio dentro e fuori di te 💙 🌿 Che rapporto hai con i ricordi?
🌿 10 FACTS ABOUT ME 🌿 🇬🇧 in the commen 🌿 10 FACTS ABOUT ME 🌿 🇬🇧 in the comments 1.✨ INDIPENDENZA. Sin da piccola sono sempre stata un’anima indipendente. Se volevo qualcosa non la chiedevo ai miei genitori, ma cercavo di guadagnarmi i soldi per acquistarla da sola. Ricordo una vendemmia sotto il sole cocente per guadagnare una paghetta e comprarmi i Dr Marteens blu che tanto desideravo 2.😥 FOBIE. Soffro di acrofobia, eppure, al 5 mese di gravidanza sono salita in cima ai ‘mirodauro’ più alti di Lisbona per ammirare la città in tutta la sua bellezza e senza alcun timore dell’altezza🙄 3.🧠 Ph.D. Ho un dottorato in critica cinematografica di genere horror IT, con una focale sulla psicologia visiva emozionale, il trauma e il dialogo interiore. L’avresti mai detto che per anni ho visto e analizzato decine e decine di film horror e splatter? 🤭 4. ✈️VIAGGI. Ho viaggiato in 26 paesi e vissuto in 5. 🇩🇪🇬🇧🇮🇪🇸🇮🇫🇷 Adoro i solo-travel con lo zaino sulle spalle e la mente aperta al mondo. 5. 🐍Non temo nè topi nè serpenti. Anzi, un serpente l’ho persino messo sulla testa durante un soggiorno in Marocco... davanti agli occhi sconvolti di mio marito, che ha immortalato il momento. Ho appena trovato un cimelio. Vedi carosello. Correva l'anno 2011 ➡️ 6. 🎓💼 LAVORO. Per diversi anni ho lavorato come ricercatrice, docente di cinema IT e mentore accademico. Nel 2015, stanca dei ritmi non più compatibili con la mia visione di vita, ho deciso di lasciare il mio lavoro all'università e dedicarmi al mio progetto da indipendente 7.🧘🏼‍♀️ SPIRITUALITA’. Pratico meditazione, visualizzazioni e training autogeno da oltre 20 anni ed integro parte di queste tecniche anche nel mio lavoro. Namastè 🙏🏻 8. 🦶🏻 Adoro camminare a piedi nudi a parte quando il pavimento è un campo minato di lego e LOL di mia figlia🤭 9. 🍫 CURIOSITA’. Cioccolato odi et amo. Una barretta potrebbe durarmi tre mesi come tre minuti... 10.💃🏼 DIVERTIMENTO. Nel 2005 ho vissuto a Lubiana per lavoro e durante il mio soggiorno sloveno ho seguito un corso di swing ❓Quali fatti di me conoscevi? ➡️ Raccontami 3 cose su di te e condividi questo post nelle stories invitando la tua community a raccontarsi un po' 💜
🌿 MINDFUL SEEING Exercise 🌿 (🇬🇧 EN bel 🌿 MINDFUL SEEING Exercise 🌿 (🇬🇧 EN below) 🌿La fotografia è uno straordinario veicolo di emozioni, che ci permette di comunicare la bellezza e le storie del mondo dentro e intorno a noi. 🌿 È un mezzo favoloso per catturare frammenti di poesia quotidiana, e creare immagini capaci di regalare un trasporto sensoriale tale da permettere, a chiunque le osservi, di entrare in quella determinata scena ed esserne pervaso emotivamente. 👁️ Oggi voglio invitarti ad entrare in questa scena e proporti un esercizio di osservazione consapevole. ❓Ti va di giocare con me? Mettiti comoda! Scorri le immagini ed osservale attentamente. 🌿Senti il profumo delle madeleine. ❓Cosa ti ricorda? ❓Dove siamo? ❓Che emozioni evocano questi due scenari nella tua mente? ❓Che differenze noti, in termini di colore, mood, composizione e props? 👁️ Un piccolo indizio: nella seconda immagine un oggetto di scena è stato sostituito. ❓Mi sapresti dire quale e il perchè della sua sostituzione? 👁️ ✨ Se pensi che i contenuti di questo post siano interessanti, condividili nelle tue stories taggandomi ed invitando la tua community a partecipare ai miei esercizi di mindful seeing. 📷 Madeleine preparate con la farina @granocappellisardegna 🌿Props in ceramica @treeandmitti 🇬🇧 Photography is an extraordinary vehicle of emotions, which allows us to communicate the beauty and stories of the world inside and out of us. 🌿It is an extraordinary means for conducting the observer throughout a sensorial visual journey . 🌿 Today I want to invite you to enter this scene and try to do an exercise of mindful observation. Do you want to join me? Get comfortable! 🌿Scroll through the pictures and look them thoroughly. ❓Can you smell the madeleines? ❓What does that remind you of? ❓Where are we? ❓Which emotions evoke these two scenarios in your mind? ❓Which differences, in terms of color, mood, composition and props, can you notice ➡️🌿 A little clue: in the second image a prop has been replaced. ❓Can you tell me which oneand why it's been replaced? ➡️ Feel free to share this post in your stories and invite your community to play with us.
🌿 FIND YOUR VISUAL VOICE🌿 🇬🇧 EN below 🌿 FIND YOUR VISUAL VOICE🌿 🇬🇧 EN below 🌿 Qualche giorno fa ho pubblicato nelle stories un box Q&A per lasciare spazio alle vostre domande e per farmi conoscere un po’. 🌿 Una tra tutte riguardava lo stile visivo. Quando hai scoperto di aver trovato il tuo stile fotografico? 🌿 Personalmente, penso di averlo capito circa 3 anni fa. È stata una presa di coscienza graduale. Nonostante sperimentassi vari generi, le mie preferenze ricadevano sempre su una 𝗳𝗼𝘁𝗼𝗴𝗿𝗮𝗳𝗶𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗿𝗼𝘀𝗽𝗲𝘁𝘁𝗶𝘃𝗮, 𝗮𝘁𝗺𝗼𝘀𝗳𝗲𝗿𝗶𝗰𝗮, 𝗽𝗼𝗲𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗼 𝗰𝗶𝗻𝗲𝗺𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮. 🌿 Una scoperta che mi ha permesso di lavorare con occhio più analitico sui miei gusti e di affinarli nel tempo, con pratica e assiduità. 🌿Trovare il proprio stile non è un processo che avviene dall’oggi al domani. Inoltre, non bisogna pensare che una volta trovato, resti immutabile. 𝗟𝗼 𝘀𝘁𝗶𝗹𝗲 è 𝗱𝗶𝗻𝗮𝗺𝗶𝗰𝗼. 𝗦𝗲𝗴𝘂𝗲 𝗹𝗮 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗶𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶𝘁à 𝗲𝗱 𝗲𝘃𝗼𝗹𝘃𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝘀𝘀𝗮. 🌿Consideralo come 𝘂𝗻𝗮 𝘁𝗮𝗽𝗽𝗮 𝗱𝗶 𝘂𝗻 𝗹𝘂𝗻𝗴𝗼 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼... 𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗲𝗱 𝘂𝗻𝗶𝗰𝗼 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼. 🌿 Un 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼 per te, sia che tu abbia trovato il tuo stile sia che tu sia ancora in viaggio alla ricerca di ciò che ti emoziona: continua a sperimentare. 𝗔𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮 𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗼𝗰𝗰𝗵𝗶𝗼 𝗲𝘀𝘁𝗲𝘁𝗶𝗰𝗼. 𝗘𝗱𝘂𝗰𝗮 𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝘀𝗴𝘂𝗮𝗿𝗱𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗯𝗲𝗹𝗹𝗲𝘇𝘇𝗮 𝗰𝗵𝗲 𝘁𝗶 𝗰𝗶𝗿𝗰𝗼𝗻𝗱𝗮. 𝗟𝗮 𝗯𝗲𝗹𝗹𝗲𝘇𝘇𝗮 𝘀𝗼𝗴𝗴𝗲𝘁𝘁𝗶𝘃𝗮, 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗵𝗲 𝗱à 𝘃𝗼𝗰𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝘂𝗻𝗶𝗰𝗶𝘁à. 🌿 Di questo e tanto altro ne parlo nel mio corso 𝗩𝗢𝗜𝗖𝗘 che sarà di nuovo disponibile in versione italiana a partire da maggio. ✨ 🌿 Adesso è il tuo turno! Raccontami il tuo percorso visivo! Hai già trovato il tuo stile fotografico? 🇬🇧 I discovered my visual style about 3 years ago. It was when I realized that my tastes always turned to an introspective and moody photography. 🌿How about you? Have you found your style in photography? Or are you still looking for it? Tell me more about your journey, in the comments below. This is my entry to ‘Find your light’ by @violaminerva @haniyeh.nikoo @bakingmydays
🌿 𝗛𝗔𝗥𝗠𝗢𝗡𝗬 – 𝗗𝗜𝗔 🌿 𝗛𝗔𝗥𝗠𝗢𝗡𝗬 – 𝗗𝗜𝗔𝗚𝗢𝗡𝗔𝗟𝗦 & 𝗗𝗜𝗡𝗔𝗠𝗜𝗦𝗠 🌿 🇬🇧 Below 🌿 Hai mai fatto caso a come la scelta delle 𝗹𝗶𝗻𝗲𝗲 𝗴𝘂𝗶𝗱𝗮 nella composizione possa veicolare il tuo messaggio, enfatizzando di volta in volta sensazioni differenti, come stabilità, dinamismo, sinuosità, curiosità? 🌿 Oggi voglio soffermarmi sull'uso delle linee 𝗱𝗶𝗮𝗴𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶, mostrandoti come possano aggiungere 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲 e 𝗱𝗶𝗻𝗮𝗺𝗶𝘀𝗺𝗼 alle tue fotografie. 🌿 Nella prima foto, per esempio, puoi notare come gli elementi disposti diagonalmente creino 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼, conferendo energia e vivacità allo scatto. 🌿 Nella seconda immagine, invece, le linee scorrono parallele ai bordi della cornice. Pur essendo uno scatto armonioso, la prospettiva e la disposizione degli elementi suggerisce una sensazione 𝘀𝘁𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮. Stessa cosa accade nella terza foto, seppur la staticità venga in parte smorzata dalle foglie dorate e dalla posizione sfasata dei piattini. 🌿❓ Usi mai le line guida nelle tue composizioni? Se non lo fai, è arrivato il momento di sperimentare qualcosa di nuovo. 📷 Ecco un 𝗲𝘀𝗲𝗿𝗰𝗶𝘇𝗶𝗼 per te: Scatta una foto seguendo le linee guida diagonali. 💡Cerca di usarle in una maniera consapevole, facendo si che lo sguardo dell’osservatore le segua per arrivare al soggetto principale dell’immagine. ➡️ Se ti va, puoi condividere i tuoi scatti con me e con la mia community taggando @goodlifeoclock nelle tue stories o nei post. ➡️Se pensi che questo post possa essere utile o di ispirazione alla tua community, condividilo o tagga i tuoi amici nei commenti 🌿 HARMONY - DIAGONALS🌿 🇬🇧 Today I want to show you how the use of diagonals in the composition can add great interest to your photos graphs while also suggesting a more complex narrative. show you two photos which follow different composition techniques: diagonals and straight. 🌿 In the first image, for example, you can notice how the drawer and cake server diagonally placed in the scene create movement, bringing dynamism to the image. Their position suggests a strong visual narrative adding energy to the shot. In the second image, instead, (...) follows in the comments ⬇️
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